Dina 's Site

Hari Selasa Tanggal 27 Januari 2009 jam 12.30 menjadi awal berubahnya pola hidup kami sekeluarga. betapa ngerinya aku membayangkan kejadian tersebut, ibuku tercinta tiba-tiba mengeluh sakit kepala yang tak tertahankan dan langsung tidak sadarkan diri, saat itu kami masih belum faham kalau ibu kami terkena stroke, menurut diagnosis dari CT scan dan cek awal masuk rumah sakit ibu sudah berada pada studium 5, dengan hasil tes mengalami  hipertensi, tensi darahnya 240, diabetes melitus 303 dan hiperkolesterol. 3 hari pertama di rumah sakit menjadi kondisi yang sangat berat bagi kami sekeluarga, karena ibu dalam kondisi depresi dan emosi yang tinggi. tak jarang juga beliau menangis karena kemauannya tidak dituruti, kami sekeluarga juga bingung apa yang harus kami lakukan karena setiap kali kami mencoba menenangkan beliau, beliau malah emosi dan benar-benar kesabaranku sebagai anak diuji. setelah sebelas hari dirawat di rumah ibuku sudah mengalami banyak perubahan, beliau sudah bisa menggerakkan jari tangannya dan bisa menggerakkan kakinya sedikit demi sedikit. kami sekeluarga bersyukur karena sudah ada harapan bagi ibuku untuk sembuh, sampai pada hari kamis malam pukul 09.15 tanggal 20 februari 2009 ibuku seperti terkena sesak nafas yang ternyata itu adalah sakaratul mautnya, kami sekeluarga sempat panik dan membawanya ke rumah sakit karena kami kira strokenya kambuh lagi, sesampainya kami di rumah sakit ternyata ibu telah tiada, aku dan bapakku hampir tidak percaya dan meminta dokter untuk segera melakukan penanganan, tapi akhirnya kami tersadar bahwa ibuku telah dipanggil oleh yang Kuasa, kami hanya bisa pasrah, tabah dan sabar bahwa kami tidak bisa mengubah taqdir yang telah dituliskan untuk kita semua. malam itu kami semua keluarga besar dan tetangga segera mengurus jenazah ibu dan menyolati beliau, subhanallah malam itu begitu hening, aku bertafakur merenungi perjalanan hidup kami dan melantunkan doa di setiap detik malam yang tak terlewatkan di samping keranda ibuku, perpisahan ini hanya sementara untuk menuju kehidupan yang lebih kekal. ibu .... semoga Alloh mengampuni dosa-dosa ibu dan memberikan surgaNya kepada ibu. amin

Alhamdulillah aku mempunyai saudara-saudara seiman dan anak-anak di al izzah yang aku cinta karena Alloh, Barokallohulakum. Jazakumullah khiron katsir atas doa dan motivasinya

Menjadi seorang guru bukanlah pekerjaan yang sepele, di pundak seorang guru tertumpu beban untuk mendidik dan mengajar anak-anak bangsa menjadi seseorang yang  mampu bertahan dalam kehidupan dan memberi manfaat bagi masyarakat, bangsa dan negara. Kalau kita mau menyadari begitu besarnya beban seorang guru dalam menentukan bangsa kita, seharusnya kita sebagai seorang guru mampu memberikan suri tauladan yang baik bagi semua orang. Sangat miris sekali ketika banyak pemberitaan negatif tentang guru yang berbuat mesum dengan rekan guru yang lainnya, melakukan pelecehan seksual kepada muridnya, atau bahkan sampai tega membunuh muridnya. Padahal figur seorang guru adalah yang digugu dan ditiru, dan Ing ngarso sung Tuladha, Ing Madya Mangun Karsa, Tut Wuri Handayani. Apakah kata-kata tersebut hanya sekedar semboyan saja yang harus dibaca, dihafal tetapi tidak diterapkan. Hati saya perih ketika melihat perilaku seorang guru yang tidak sesuai dengan predikatnya sebagai seorang guru. Saya sendiri sebagai seorang guru sering merasa bahwa saya belum pantas disebut sebagai seorang guru, seringkali saya memposisikan diri sebagai kakak bagi murid-murid saya karena saya merasa belum pantas disebut sebagai guru, bahkan diantara mereka memanggil saya "mbak".

Guru sebagai seorang yang patut untuk digugu lan ditiru sepatutnya dapat menjaga semua perilakunya baik  di depan murid, di masyarakat ataupun di rumah. Sering saya mengamati ada guru yang bersikap baik di depan muridnya tetapi sewaktu di rumah atau dalam masyarakat dia berperilaku buruk,. Sekecil apapun perbuatan yang dilakukan oleh guru akan berimbas kepada murid, contohnya jika kita  memberi nasihat kepada murid untuk membuang sampah pada tempatnya, padahal kita sendiri ketika tahu ada sampah berceceran kita tidak mengambilnya maka secara tidak langsung murid akan melihat dan beranggapan "Pak/bu guru saja tidak memperhatikan tentang kebersihan buat apa menasihati kita". Nasihat kita tidak akan sampai pada mereka jika kita tidak melakukan apa yang kita omongkan.

Guru adalah orangtua kedua bagi anak, doa guru, perkataan guru menjadi sesuatu yang berharga bagi murid. Keadaan sekarang sudah banyak berbeda dengan waktu dulu saya bersekolah. Dulu bagi saya guru adalah sosok yang sangat terhormat, seseorang yang sosoknya, nasihatnya masih saya ingat sampai sekarang. Sekarang saya merasa guru sudah tidak seperti dulu lagi, banyak orang yang meremehkan pekerjaan sebagai seorang guru, salah satunya adalah karena gaji guru yang kecil dan karena tuntutan hidup yang tinggi. Memang kalau kita hanya melihat dari nominalnya saja mungkin kecil tetapi sebenarnya kebarokahan dari alloh berupa kenyamanan hidup tidak semata-mata dari besar kecil nominal yang kita terima tapi dari keikhlasan dan rasa syukur kita. Saya tidak dapat menulis banyak, bagi saya adalah kita lakukan hal-hal yang terbaik pada hari, kita mulai dari hal-hal yang kecil dulu dan tidak perlu bermimpi terlalu tinggi. Dan selalu berusaha berbuat baik. "SEBAIK-BAIK MANUSIA ADALAH YANG BERMANFAAT BAGI ORANG LAIN "

Sabtu, 28 Juni 2008 Menpora Adhyaksa Dault akan datang ke sekolah kami SMP Al Izzah Islamic Boarding School Batu Jawa Timur untuk meresmikan gedung baru untuk anak-anak kami tercinta "daarul Izzah". Pak Adhyaksa Dault rencananya menyampaikan seminar dengan judul "Yang Muda Yang Berkarya". Dalam seminar tersebut rencananya diikuti oleh 750 undangan yang terdiri dari elemen masyarakat kota Batu dan Malang Raya. Semoga acara ini berhasil dan dapat berjalan dengan lancar. aamiiin. mohon doanya

Ahdan...... kecil dengan tangis merayunya minta mobil-mobilan setiap kali pergi ke toko, sedikit geregetan n pengen marah tapi aku harus segera istighfar, kesabaranku diuji. Wajah polos, lugu n tangisnya yang dibuat-buat membuatku selalu kangen n selalu ingin bersamanya setiap saat. Ahdan my spirit in my live.

Sehat adalah karunia termahal dari Alloh yang tidak dapat kita beli di toko atau di apotik manapun, tidak ada orang yang menual sehat. dengan kesehatan kita dapat melakukan segala aktivitas.salah satu hadits Rasulullah juga menyebutkan yang cuplikannya adalah "manfaatkan sehat sebelum sakit ". Bahkan tadi pagi sebelum berangkat ke sekolah ketika melihat berita pagi disiarkan ada orang yang umurnya tertua di Indonesia yaitu orang Batu dan ternyata tetangga desaku, umurnya sekarang sudah 125 tahun tetapi beliau masih sehat dan masih bisa berjalan, subhanallah. ternyata salah satu resepnya adalah beliau selalu menjaga pola makan sehat yaitu dengan banyak makan sayur dan buah-buahan serta menghindari makan daging. Ternyata pola makan yang baik dapat mempengaruhi kesehatan kita. Saya pernah membaca di sebuah artikel di koran salah satu pola hidup sehat adalah dengan membiasakan sarapan pagi, menurut penelitian yang dilakukan oleh sebuah institut diperoleh data tentang perbedaan antara wanita yang sarapan dengan telur dan roti dapat menurunkan berat badannya paling tidak 10 Kg ( penelitian dilakukan selama 1 bulan ), sarapan yang sehat pun ada aturannya yaitu harus memenuhi unsur kalori, protein serta karbohidrat. Telur mengandung banyak kalori rendah kolesterol serta  vitamin dan mineral, sedangkan karbohidrat dapat diperoleh dari roti. Dengan membiasakan sarapan pagi bisa memberikan energi kepada kita untuk beraktivitas sampai siang harinya. bahkan disebutkan juga kebiasaan sarapan pagi yang dimulai sejak kecil dapat mengurangi resiko obesitas dan mengurangi resiko terkena penyakit yang berhubungan dengan "kolesterol" setelah dewasa.

Selain menu, hal yang perlu kita perhatikan adalah adab-adab saat makan, sebelum makan kita oleh Rasulullah disunnahkan untuk membersihkan tangan kita, makan pakai tangan kanan, mengambil makanan yang terdekat dengan kita, minum dulu agar kita tidak terlalu banyak makan, dalam salah satu hadistnya Rasulullah mengatakan bahwa sepertiga perut kita untuk makanan, sepertiga untuk air dan sepertiga untuk udara. Pada saat makan pun kita disunnahkan untuk tidak banyak bicara, mengunyah tidak tergesa-gesa, menggunakan tiga jari kita untuk mengambil makanan dan menekukkan kaki kita yang kanan ke perut. Begitu indahnya islam, sampai makan yang kelihatannya kecil saja diatur. Subhanalloh. Setelah makan kita diminta untuk menghabiskan jangan sampai ada yang tersisa karena keberkahan ada disana.

Selain yang disunnahkan Rasulullah,  di bawah ini adalah tips yang tidak boleh kita lakukan sehabis makan dilihat dari segi kesehatan dan etika :

1. Merokok

Ingat dengan tulisan-tulisan pada iklan Rokok " Rokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung dan gangguan pada ibu hamil ", menurut artikel yang saya baca jika kita habis makan merokok dapat meningkatkan resiko terkena penyakit kanker 10 kali .

2. Makan Buah

Makan buah sebaiknya 1-2 jam sebelum atau setelah makan karena dapat menyebabkan perut kita kekenyangan

3. MInum Teh

Di dalam teh mengandung asam yang tinggi yang dapat memecah dan merusak struktur protein esensial yang dibutuhkan oleh tubuh yang seharusnya diserap oleh tubuh, dan dapat menghambat penyerapan zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita

4. Mengendurkan ikat Pinggang

Dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir

5. Mandi

Mandi setelah makan dapat menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan darah di sekitar perut berkurang dan proses pencernaan tidak berjalan lancar

6. Berjalan-jalan

Menyebabkan penyerapan nutrisi kurang optimal

7. Langsung Tidur

Menyebabkan makanan tidak dapat dicerna secara baik dan perut menjadi kembung serta terjadi peradangan

8. MInum air es

Air dingin dapat membekukan lemak yang akhirnya nanti lemak tersebut akn berkumpul pada saluran pencernaan dan menyebabkan penyempitan saluran pencernaan. yang mengakibatkan kegemukan. Saran : ganti dengan air hangat

9. Langsung Pergi

Gak Sopan

Semoga manjur n bermanfaat

Mendaki gunung .......

Turuni Lembah.....

Sungai mengalir indah ke samudera

Bersama teman bertualang

Do u Know this song? ini lagu ninja hatori film kartun kesukaanku ketika aku SMA. lirik lagu ini persis dengan impianku untuk menjadi seorang pendaki gunung, tapi sayang orangtuaku tak pernah mengijinkan aku menjadi seorang pendaki gunung. Tapi Alloh maha Pemurah semua yang aku inginkan selalu dikabulkan baik cepat maupun lambat. Hari Kamis tanggal 1 Mei 2008 anak-anakku  di  SMP Al Izzah mengadakan acara hiking ke bukit banyak yang terhampar di depan Sekolah kami. Dengan hati riang dan inginnya melepas beban keseharian, kami berangkat dengan diikuti teriakan penyemangat dari Ustadz Jun. What a Wonderful day !!!! Kami menyusuri jalan setapak yang terus menanjak, dengan kondisi jalan yang licin kita harus berhati-hati dan harus punya trik untuk menghindari terpeleset. kami benar-benar melepas beban dengan berteriak sekencang-kencangnya, tak ingin kalah ustadz Ali dan ustadz Faris berteriak melampiaskan beban. Bahkan ustadz Ali memanjat pohon durian dan berpose seperti ........... n jangan bilang siapa-siapa kalo ustadz Faris ngambil durian he.....he.....he......

Dalam perjalanan kami menemui 2 tebing yang longsor, ada satu tebing yang memacu degup jantung kami bahkan diantara anak-anak ada yang nangis dan ga mau nyebrang karena longsornya cukup parah, alhamdulillah kami dapat melewati itu semua. dan finally kita sampai di puncak bukit paralayang disana rame  sekali banyak orang yang berekreasi disana tetapi melewati jalan yang lebih enak dibandingkan kami.

Subhanalloh, alhamdulillah Allohuakbar hatiku berdesir dan bergetar merasakan keagungan dan kebesaran Alloh SWT. kami sempat menyetel lagunya ungu dan diantara bait lagunya membuatku hampir menangis  ....

Sembah sujudku padamu

Atas segala Rahmat Mu

Yang Kau berikan di dalam hidupku

Riski Yang Kini aku rasakan

Adalah semua darimu Ya Alloh.....

Hidup matiku adalah kuasa Mu

Sembah sujudku untukmu

Selama ini mungkin kita lalai untuk senantiasa bersyukur kepedaNya, disini mata hatiku terbuka lebar bahwa kita adalah manusia yang sangat kecil dan tidak pantas menyombongkan apa-apa yang ada pada diri kita, semua ini milikNya dan kita harus bisa bersyukur dalam sedih dan senang.

Allohuakbar........

Yoghurt kaya akan protein, beberapa vitamin B, dan mineral yang penting. Yoghurt memiliki lemak sebanyak susu darimana ia dibuat.Karena struktur laktosa yoghurt dirusak, maka yoghurt bisa dikonsumsi orang yang alergi terhadap susu. Yoghurt kaya dengan vitamin B.

Nobody's Perfect

Tak ada manusia yang sempurna, bergantunglah hanya pada Alloh, jika kita bergantung kepada selain Alloh maka yang kita temui hanyalah kekecewaan. Apalagi kepada manusia, pernah suatu kali aku mengeluh dan menangis di hadapan suamiku karena kekecewaanku kepada seseorang di tempatku menunaikan amanah, waktu itu dia hanya bertanya, apa niatmu dalam bekerja ? aku uraikan panjang lebar, aku ingin mengamalkan ilmuku, ingin mendapatkan barokah dari Alloh etc. Dia menyanggah dengan satu kalimat yang sampai sekarang masih terpatri di hatiku " Niatkan Hanya untuk Alloh. InsyaAlloh Kau tak Akan Pernah Kecewa". Saat itu aku merasa hatiku tenang dan dapat menyusun rencana yang lebih baik untuk esok hari dalam menata muamalahku dengan saudara-saudaraku seiman dan anak-anakku tercinta di SMP Al Izzah.

Sahabat yang paling baik adalah yang mengatakan sesuatu yang benar bukan yang membenarkan dirimu. Sahabatku dalam suka dan duka, dalam lapang dan sempit. Pada suatu sore menjelang pulang di bawah langit dengan guyuran hujan yang deras Ammah Ummu Sa'adah, memberikan tausiyah yang sangat berharga, bahwa salah satu tanda-tanda kiamat diantaranya banyak orang yang kikir dan tidak mau membagi hartanya dengan orang lain. Rezeki itu adalah apa yang kita makan, yang kita pakai dan yang kita sedekahkan kepada orang lain. Selain itu bukanlah rezeki kita,  uang yang kita depositokan di Bank bisa jadi bukan milik kita karena bukan rezeki kita.

Alhamdulillah meskipun kadang kami sering berselisih paham kami tetap dapat memaknai arti sebuah ukhuwah, kami dapat saling memahami bagaimana kami harus bersikap. Sahabat seandainya nanti kita sudah tidak bersama lagi, tebalkan tali ukhuwah kita dengan doa rabithah, berilah sedikit ruang dalam hatimu untuk sepotong wajah dan sebaris namaku, sahabat jadikan muamalah kita di masa lalu sebagai kenangan terindah kita yang terbingkai dalam album memori kita.

Sahabat terima kasih, semoga langkahmu, doamu dan tekadmu menjadi istri solehah diridoi Alloh.... aamiiin

Bismillahitawakkaltu 'alallohi la haula walaa quwwata illaa Billah, niat yang pertama kali aku bisikkan dalam hatiku setiap kali aku melangkahkan kaki keluar dari rumah untuk menjalankan amanah. Sambil kucium takzim tangan suamiku aku melangkah dengan hati dan pikiran yang mantap untuk berusaha menjalani hidupku hari ini dengan ikhlash dan sabar. Tapi setan tak pernah lelah membisikkan hal-hal yang akhirnya membuatku mengeluh. Allohuakbar kuatkan hati kami dalam menjalankan amanah ini. Amanah besar mendidik dan mengajar generasi muda untuk menuju gerbang Ridho-Mu.  hanya dengan cinta Mu kami melangkah.

Mother.....Mother.....Mother......

Dalam islam oleh Rasulullah ibu disebut sampai 3 kali, hal ini memberikan penegasan bahwa kedudukan seorang wanita dalam islam sangat mulia bahkan dalam Al Qur'an terdapat surat yang jelas-jelas namanya An Nisa' yang artinya perempuan. Dalam   seperempat abad umurku aku mendapat gelar baru  yaitu "bunda" dari putra pertamaku Ghazzy Fairus Ahdan Sulistiadi, anak pertamaku ini lahir di sebuah klinik kecil di kota dingin ( Batu ), setelah 9 bulan berjuang dalam kepayahan dan 3 hari menjelang ahdan lahir harus berjuang dengan rasa sakit yang luar biasa, tapi Ibu menguatkan aku bahwa beliau dulu pada saat melahirkan aku juga dalam kondisi yang sama antara hidup dan mati. Ahdan lahir dengan bobot 2,8 Kg, dan dengan tangis yang pelan, alhamdulillah aku serasa tak percaya dalam kepayahan aku bersyukur dan tersenyum bahagia karena putra kecilku telah lahir dengan selamat.

Alloh ampuni dosa hambaMU yang senantiasa tak pernah lepas dari kekhilafan dan dosa Alloh jangan Kau lalaikan hati kami dari mengingat kebaikan orang lain kepada kami. Alloh jadikan anak-anak kami senantiasa dalam rahmah dan Hidayah Mu.